무꼬's Art Life

무꼬입니다!

백 점유에 들어가기 위한 암 트라이앵글 응용 동작입니다!

실전에서도 유용할 듯 하네요!

안녕하세요 무꼬입니다!

오늘 보실 영상은 타격스킬 중, 백 스핀 관련 모음 유튜브 영상입니다.

무꼬입니다~ 오늘은 아버님께서 아시는 분이 심마니라고 하셨는데

그분이 삼을 보내주셨어요!!

우왕!! 우와오아ㅗㅇㅇ!!!

택배 박스를 뜯고..나니 스티로 폼 박스가 있네요.

뚜껑을 열었더니..!!

미리 사진 먼저 찍고 열었어야 했는데, 이끼랑 삼이 막 날아다님..

받은 상자 내에 있는 이끼들 중에서 상태 좋은 놈들만 골라서,

(이 녀석들이 수분기가 없어지면 곰팡이가 피기 시작해요. 문제는 삼에도 같이 곰팡이가 피기 시작하면

상하기 쉬운 놈들인데다가 곰팡이버프를 먹고 더빨리 상해지기 시작해서 깨끗한 녀석들만 이사했어요 ㅎㅎ)

아 그리고 삼은 9월이 제철이에요.

약간 저는 늦은감 있게 받았는데 아무렴 어떤가요 ㅎㅎ

삼을 고를때!

저는 삼을 직접 고른게 아니라 선물로 받은거라 선택사항이 없지만,

혹시라도 여러분들은 삼을 고르실 때는

주름이 없이 매끈한 녀석들로 고르세요!

(꿀피부를 가진 녀석들로! ㅎㅎ)

글고 작지만 무게감 있는 녀석이 좋대요! 속이 꽉찬녀석으로요!!

보관 방법

그리고 흙이 묻어있어서

삼을 가지고 오시면 살살살 (붓이 있다면 좋을 텐데..) 털어 주신다음에

흐르는 물에 뿌리들이 안떨어져 나갈 정도의 힘으로 흙을 깨끗이 씻어 주시면 보관 준비 끝!

그리고 삼이 좋아하는 온도는 섭씨 5도 정도에요 비닐이나 랩에싸서 서늘한 곳에 보관하면 딱 좋겠죠?

저는 당장 마땅한게 없어서 저대로 보관 하렵니다 ㅠㅠ

삼의 효능

삼은 모두가 알다시피 불로장생의 약으로 알려져있죠!

하지만 그렇다고 막 줏어 먹어대다간, 오히려 안좋아요!

뭐든지 적당히!

삼은 당뇨를 치료 및 예방하는 효능을 가졌어요

혈당을 낮춰주는데 효과가 있어서 그렇대요! 결국 간에 좋다는 말이 겠죠?

콜레스테롤 대사를 촉진시켜 숙취에도 좋고,

간이 좋아지니 고혈압 고지혈증 및 동맥경화도 개선이 되겠죠!!(혈압 조절 및 개선)

그럼 자연스레 스트레스도 완화가 되는 삼!

만병통치약인 듯? ㅋㅋ

저는 이 삼을 가지고,

케미(궁합)가 좋은 대추와 함께 인삼대추차를 만들어 먹어야 겠어요!

(대추에 당 성분이 인삼에는 없는 칼로리를 보충해주는 역할을 해서 궁합이 잘 맞다네요)

그럼 전 차 끓이러 가봐야 겠네요! 다들 건강하세요!!

이상 무꼬였습니다!!

안녕하세요 무꼬입니다~

MMA를 하면서 주짓수도 배우는데요.

화려함 보다는 확실함이 매력이 있는 무술이라고 생각합니다 ㅎㅎ

주짓수 관련된 영상이 있어서 포스팅합니다 ㅎㅎ

최근 난치성 염증성 장 질환인
크론병 환자 수가 계속해서 증가하고 있습니다.

YTN  "크론병 환자 증가…20~30대서 급증" 발췌

최근 20~30대 사이에서 크론병 환자가 증가했다는 데요,

우선 크론병이뭔지 알아보죠.

'크론병'이란?

크론병은 입에서 항문까지 소화관 전체에 걸쳐 어느 부위에서든지 발생할 수 있는 만성 염증성 장질환이다. 궤양성 대장염과 달리 염증이 장의 모든 층을 침범하며, 병적인 변화가 분포하는 양상이 연속적이지 않고 드문드문 나타나는 경우가 많다

발병위치

증상

설사, 복통, 식욕 감퇴, 미열이 주된 증상이고,

관절염, 피부 증상, 경화성 담관염, 섬유화, 신장 결석.

증상은 서서히 또는 급속히 나타나며, 우리나라 크론병 환자의 약 30~50%는 항문 주위에 치핵, 치루 등이 생기는데 크론병이 동반되지 않은 경우에 비해 그 증상이 단순하지가 않음.

크론병의 내시경 소견(네이버 건강 발췌)

아직 원인이 정확히 밝혀지지 않았지만,
면역 반응과 흡연, 서구화 식습관 등이 거론되고 있습니다.

저도 흡연자라 괜히 두려워 지네요..ㅠㅠ

1월 1일에 담뱃값도 오르는데 끊을까봐요...

아 그리고 밑에 그림은 크론병에 관한 동영상 정보 입니다.

클릭!

출처정보

YTN [인포뉴스] "크론병 환자 증가…20~30대서 급증"

네이버 건강 정보 크론병 Crohn’s disease