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갑자기 손톱에 이런 세로줄이 있어, 궁금증이 생겨 정리해보았습니다.

손톱의 변화는 우리 손톱의 건강을 알리는 중요한 신호입니다. 세로줄의 색상 변화, 불규칙한 모양, 두께 변화 등의 증상은우리가 놓치기 쉬운 피부와 손톱의 문제를 알려주는 신호일 수 있습니다.

주요 증상

세로줄의 색상 변화: 검은색갈색노란색 등의 이상한 색상 변화를 관찰할 수 있습니다.
세로줄의 불규칙성: 일그러지거나 불규칙한 모양의 세로줄이 나타날 수 있습니다.
세로줄의 두께 변화: 두꺼워지거나 얇아지는 세로줄을 확인할 수 있습니다.
세로줄의 갈라짐: 세로줄이 갈라지거나 심한 경우 손톱이 쪼개질 수 있습니다.
세로줄의 부유물: 세로줄 아래에 얼룩이나 부유물이 발생할 수 있습니다.

 

원인

1. 노화 나이가 들면서 손톱의 세로줄이 더 강조될 수 있습니다.
2. 고유색소 일부 사람들은 고유한 피부 색소에 의해 세로줄이 갈색 또는 검은색으로 보일 수 있습니다.
3. 외상 손가락에 외상이나 손톱에 압력이 가해지면 세로줄이 생길 수 있습니다.
4. 피부 질환 피부 질환인 포즈노이드 루피스, 비젼토 세균 감염 등이 세로줄의 발생을 일으킬 수 있습니다.
5. 일시적인 원인 건강한 상태에서도 스트레스, 영양 부족, 임신 등의 일시적인 상황에 따라 손톱 세로줄이 변할 수 있습니다.

6. 고유색소 증가 (Racial melanonychia) 고유색소 증가는 세로줄이 주로 갈색이거나 검은색으로 표시되는 현상입니다. 이는 동양인과 아프리카인 등의 피부 색이 더 어두운 인종에서 자주 나타나는 특징입니다. 일반적으로 건강한 상태에서 발생하며 큰 문제가 되지 않습니다.

동양인의 손톱에서 메란지 밴드나 고유색소 증가가 관찰되는 경우, 대부분은 생리적인 변화로서 심각한 질환과 관련되는 것이 아닙니다. 하지만 만약 새로운 세로줄이 갑자기 나타나거나 세로줄에 변화가 급격하게 나타난다면, 피부과 전문의를 방문하여 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 건강한 손톱과 손에 대한 꾸준한 관리와 주의가 필요합니다.

 

결핍

1. 영양 부족 비타민과 무기질 부족은 손톱의 건강에 영향을 미치고 부족을 초래할 수 있습니다.
2. 손톱 건조 손톱이 건조한 상태에서 균열이 발생하거나 부족이 형성될 수 있습니다.
3. 부정확한 손톱 관리 지나치게 깎거나 강하게 손톱을 사용할 경우 부족이 발생할 수 있습니다.
4. 피부 질환 습진, 아토피 피부염 등 피부 질환으로 인해 손톱 주변의 피부가 손상될 수 있습니다.
5. 환경적 요인 수영을 많이 하거나 항상 물에 손이 닿는 상태에서도 부족이 발생할 수 있습니다.

 

비슷한 증상들

손톱 박리증 역시 손톱과 손톱 사이에 공간이 생기거나 손톱이 벗겨지는 증상으로 나타납니다. 이러한 증상은 외상, 화학적 자극, 피부질환 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.

치료 방법


손톱 세로줄의 변화나 손톱 박리증의 경우, 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 따라서 다음과 같은 접근 방법을 고려해볼 수 있습니다.

원인 파악 피부과 전문의를 찾아 세로줄 변화나 손톱 박리증의 원인을 확인합니다.
손톱 관리 정기적인 손톱 관리로 세로줄을 깨끗하게 다듬고, 치료제나 보호제를 사용하여 건강한 손톱을 유지합니다.
약물 치료 피부질환에 의한 경우 의사의 처방에 따라 항염증제나 항진균제 등의 약물을 사용할 수 있습니다.
수술적 치료 심한 손톱 박리증이나 세로줄 변화의 경우 수술적 개입이 필요할 수 있습니다.
손톱 세로줄에 관련된 증상이나 손톱 박리증이 발생하면, 가능한 빨리 피부과를 방문하여 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 손톱을 유지하여 우리의 손과 손톱이 항상 아름답게 빛날 수 있도록 합시다.

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카테고리 생활의 노하우에 생각 외로 <바람 피우는 남녀 행동>을 보고 오신 분들이 많았고
이 외의 자료를 더 요청 하시는 분들이 있어, 자료를 좀 더 조사해보기로 했다.

나도 해당 글을 어디서 긁어 온건지 기억이 나지않아 HUFFPOST에 실린 글(원문)을 파파고+발번역 해보았다

포스팅하는 입장에서 이런 말을 당부하는게 웃기긴 하지만
어디까지나 Case by Case이고, 의심은 또 다른 의심을 낳는다.

제발 이성적인 판단으로 내용을 맹신하지 않길 바랍니다. 맹신으로 인한 잘못 된 행동의 책임은 본인에게 있습니다!!!

 

마이클 하워드, 웬디 케이, 돈 피터스, 수잔 조겐센의 YourTango.com.

 

 모든 여자들은 불륜에 대해 걱정하지만, 그가 밤늦게 값싼 향수 냄새가 나지 않는 한, 독자 분의 남자가 바람을 피우고 있는지 아닌지를 구별하기가 어려울 수 있습니다. 다행스럽게도, 우리 전문가들이 도와주러 왔습니다. 아래는 당신이 단지 질투하는 것인지 아니면 그가 실제로 아무런 도움이 되지 않는 것인지 구분할 수 있는 몇 가지 방법이다.

 

1. 다른 곳에서 전화를 받거나 건다.

 전화를 받거나 걸 때 사생활이 필요할 수도 있지만, 만약 여러분의 파트너가 전화벨이 울릴 때마다 다른 방으로 간다면, 특히 이러한 행동이 새로운 것이거나 갑자기 잦아진다면, 더 많은 일이 일어날 수도 있습니다.  -- Michael Howard

 

2. 핸드폰에 있는 문자 기록을 삭제한다.

 대부분의 사람들은 적어도 전화기가 가득 찰 때까지는 오래된 문자 메시지를 삭제하는 것을 꺼리지 않는다. 만약 여러분의 파트너가 누군가와 대화를 끝내는 즉시 오래된 메시지를 삭제하거나 혹은 더 나쁜 메시지를 삭제하는 것을 확실히 한다면, 마이클 하워드는 단지 문자 메시지를 보내는 것 이상의 다른 일들이 있을 수 있습니다. -- Michael Howard

 

3. 이메일 혹은 SNS 계정을 여러 개 가지고 있다. 

 만약 여러분이 추가적인 혹은 숨겨진 이메일이나 SNS 사이트를 발견한다면, 상황은 분명히 좋지 않습니다. 간단히 말해서, 헌신적인 관계에 있는 사람들은 그들의 파트너가 모르는 계정을 유지할 필요가 없습니다. 만약 여러분이 이것들 중 하나를 발견한다면, 이제 걱정할 때입니다. -- Michael Howard

 

4. 가족이나 다른 사교 행사를 피하려 한다.

 육체적이든 감정적이든 불신은 항상 친구와 가족과 함께 시간을 낭비하게 될 것이다. 만약 여러분의 파트너가 사회적인 모임이나 활동을 피하고, 몇몇 프로젝트나 업무 때문에 일찍 떠나거나 늦게 도착한다면, 전화상으로든, 컴퓨터로든, 개인적으로든, 다른 누군가와 시간을 보내고 있을 가능성이 매우 높습니다. -- Michael Howard

 

5. 갑자기 다른 사람과 많은 시간을 보낸다.

 만약 당신의 파트너가 갑자기 동료, 동료, 친구 또는 심지어 지인과 많은 시간을 보낸다면, 특히 그 사람이 이성이라면, 여러분은 이 관계와 불륜이 일어날 가능성에 대해 더 알고 싶을지도 모릅니다. -- Michael Howard

 

6. 선물을 주거나 다른 사람을 돕기 위해 자원봉사를 자주 해.

 비록 친구, 가족, 심지어 낯선 사람들에게 선물을 주고 친절한 일을 하는 것은 좋지만, 만약 여러분의 파트너가 종종 선물을 준다면, 특히 돈이 많이 들고, 준비하거나 중요한 의미를 가지거나, 집 주변의 프로젝트를 돕는 자원 봉사자들이 있다면, 이것은 그가 감정적인 일을 하고 있다는 신호일 수 있다. -- Michael Howard

 

7. 몸에서 다른 향이 난다.

 그것이 다른 여성의 향수든, 아니면 다른 곳에서 샤워하는 비누의 다른 상표이든, 여러분의 감각은 모든 것을 알고 있어요. 만약 그가 하루 종일 일을 하고 집에 오는 것과 같은 방법으로, 그가 출근하는 것처럼, 여러분은 그가 바람을 피우고 있다는 것을 암시할 지도 모른다. -- Wendy Kay

 

8. 만지는게 줄어든다.

 때때로 의사소통이 잘 되지 않거나, 해결되지 않은 문제 또는 최근의 논쟁 때문에 애정이 약간 떨어진다. 만약 이것이 설명할 수 없는 행동이거나 그가 이상한 변명으로 당신을 거절한다면, 당신은 힌트를 얻을지도 모른다. 적어도, 독자 분과의 관계에서 정직하게 다뤄야 할 문제가 있습니다. -- Wendy Kay

 

9. 패션의 변화

 남편 분께서 옷을 좀 다르게 입기 시작하셨습니까? 아니면 차량을 좀 더 깨끗하게 유지하셨습니까? 그가 조금 더 행복하고 더 협조적인 태도를 보였는데, 갑자기 더 바빠져서 그냥 집을 더 자주 떠나는 것일까? (예: "친구"와 더 자주 외출하거나, 더 많은 심부름을 하는 등) 만약 그렇다면, 주의하세요. 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금하다면 그의 새로운 활동/참여에 관심을 가져라. -- Wendy Kay

 

10. 외출이 더 오래 걸린다.

 당신의 남자는 보통 개를 매일 30분씩 밖에 데리고 나가는데, 지금은 60-90분 정도 산책하는 건가요? 개 공원이나 동네에서 갑자기 마주친 사람은 누구인가? 만약 그것이 " 수다스러운 캐시"가 아니라면, 그는 바람을 피우고 있을지도 모른다. 이따금씩 그와 함께 가세요. -- Wendy Kay

 

11. 다툼.

 남편이 말다툼을 해서 결국 집을 많이 떠나게 되는 건가요?

그의 의류가 여기저기서 없어지는 건가요? 만약 그렇다면, 무슨 일이 일어나고 있는 거야! -- Wendy Kay

 

12. 너무 비밀스러워.

 남편이 갑자기 사생활에 대한 태도에 변화가 생겼을 때 - 갑자기 독자 분은 그의 행방이나 누구와 통화하고 있는지 알 수 없게 되고, 독자 분의 생일, 기념일 또는 다가오는 선물 주는 휴일에 가깝지 않을 것입니다. - 그는 바람을 피우고 있을지도 모릅니다. -- Wendy Kay

13. 당신 관계의 감정적 질에 변화가 있어요.

 이는 파트너가 관여하지 않거나 지나치게 관여하는 경우 나타날 수 있습니다.

우리는 모두 날씨처럼 감정적인 변화를 겪습니다. 하지만, 여러분은 시간이 지남에 따라 여러분의 파트너에 대한 태도가 바뀌었다는 것을 알아차릴지도 모릅니다; 그들은 더 자기만족적이 되고, 여러분이나 관계에 대한 관심이 줄어들 수도 있습니다. 종종, 여러분의 파트너는 여러분의 애정 제안을 거절할 수 있습니다. 여기서 가장 좋은 방법은 관심을 기울이고 호기심을 갖는 것입니다. -- Donn Peters

 

14. 몹시 화가 나 있다.

 잔인함에 가까운 분노와 비판은 우리 모두에게 받아들이기 어렵다.

파트너가 무례하거나 조급하게 대할 수 있습니다. 그는 평소보다 더 통제적이고 비판적일 수 있다. 배우자의 불행을 이해하기 어려운 정도가 증가하는 것을 느낄 수 있습니다. 몇몇 파트너들과 함께, 여러분은 실제로 사건에 연루되어 행복이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. -- Donn Peters

15. 업무 혹은 집 밖에 있는 시간이 증가.

 일은 힘들 수 있다. 이러한 경제적 스트레스의 시기 동안, 대부분의 직장들은 그들의 직원들에게 점점 더 많은 것을 요구하고 있다. 직장 관계는 단지 공통적인 일에 함께 보내는 시간의 양이 사람들을 함께 묶는 경향이 있기 때문에 로맨틱한 관계로 발전할 수 있다. 만약 여러분의 파트너가 경계에 문제가 있다면, 이것은 여러분의 관계에 문제를 일으킬 수 있습니다. -- Donn Peters

16. 외모에 신경을 쓰기 시작.

 이는 특히 지금까지 파트너가 자신의 외모에 많은 관심을 보이지 않았음을 말해주는 것일 수 있습니다. 만약 여러분의 파트너가 바람을 피우고 있다면, 그는 사랑과 애정의 새로운 원천을 발견했을 거예요. 그의 인격을 위해 멋지게 보이는 것은 매우 중요합니다. -- Donn Peters

 

17. 지나치게 방어적.

 방어는 여러 가지 이유로 존재한다. 과거에, 여러분은 공개적으로 그리고 차분하게 문제를 토론할 수 있었나요? 여러분이 여기서 찾고 있는 것은 정상적인 방어력의 증가입니다. - 돈 피터스

18. 외모가 달라졌다.

 이전에 보수적으로 옷을 입었던 당신의 파트너는 이제 갑자기 디자이너 복서 반바지와 더 최신 유행의 옷을 사고 있다. 아니면, 자신을 단장하는데 많은 시간을 소비하지 않았던 여러분의 파트너는 이제 자신의 머리카락이 어떻게 생겼는지, 그리고 전에 한번도 사용하지 않았던 단장 제품을 사용하는지에 대해 까다로워졌습니다. -- Susanne Jorgensen.

19. 행동이 바뀌었다.

 평소 사무실 파티나 행사를 피하던 파트너가 "경력을 위해" 지속적으로 참석하거나, 갑자기 새로운 취미나 스포츠에 사로잡혀 집에 들어오지 못하게 된다. 아니면, 매일 밤 집에 저녁 식사를 하러 온 여러분의 파트너는 지금 "늦게까지 일"하고 더 자주 "출장"을 합니다. -- Susanne Jorgensen.

20. 그의 태도가 바뀌었어.

 느긋한 파트너에게 남다른 열정이 주입된 것 같고, 더 행복하고, 활기차고, 에너지가 넘치고, 친절하고, 사랑스럽기도 한 것 같아요. 그가 당신에게 더 많은 선물을 사주고 당신에게 놀라움을 선사할 지도 모릅니다. 지금까지, 그것은 그의 타고난 성격이 아니었습니다. -- Susanne Jorgensen.

21. "우리 시간"을 줄이고 "나만의 시간"을 더 원하기 시작했다. 여러분이 커플로서 모였을 때, 의식적으로든 무의식적으로 여러분이 커플로서 얼마나 많은 "나의 시간"을 가질 것인지, 그리고 얼마나 많은 "우리 시간"을 가질 것인지를 논의했습니다. 이제 여러분은 '우리'에서 '나'가 훨씬 더 많은 시간을 원하는 파트너로 바뀌었다는 것을 알아차리고 계십니다. 당신은 파트너의 과외 활동에 예전만큼 포함되지 않았어요. -- Susanne Jorgensen.

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어제 깜짝놀란 만한 사건이 생방송 중에 일어났는데요..






이건 YTN에 보도된 내용입니다.


인사조치에 불만이 있었던 직원이 인터뷰 중인 리포터


와 카메라맨 두 명에게 총격을 가한 뒤, 자신도 자살을 했습니다.


이 장면이 그대로 전파를 타면서 큰 파장이 되었습니다.


방송 당시 원본 영상 입니다.




범인이 직접찍은 영상도 있는데요.






희생자 Alison Parker(기자)와 Adam Ward(카메라맨)


처음엔 Adam이 범인인줄..


카메라맨이 피격되면서 떨어진 카메라에 찍힌 범인 얼굴

도주 중에 자신의 차 안에서 자살기도를 했다네요.





언제 짤릴지 모르겠네요..무고한 고인의 명복을 빕니다 ㅠㅠ




자, 그럼 분위기 전환으로...

아래는 생방송 사건 사고 영상들 입니다.



남아프리카 공화국의 황당한 권총강도...생방송인데...노트북과 휴대전화를 털어갔네요..
패기 쩐다.


생방송 도중에 일어난 황당한 일들을 모아 둔 영상입니다.
각 나라별로 모아둬서 그런지 꽤 많네요 ㅋㅋㅋ
14분짜리..ㅋㅋ



이건 좀 많이 대박 ㅋㅋㅋ
어떡함...아저씨 표정이...세상을 잃으셨음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



아..이것도 웃기네 BGM보소 ㅋㅋㅋ




마지막으로 우리나라 생방송 사고 모음입니다 ㅋㅋ










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독성쇼크증후군


수영장이나 여행을 갈 때 체내형 생리대인 탐폰을 챙기는 사람이 많다. 탐폰은 질 안에 삽입돼 생리혈을 흡수하는 것으로, 물에 들어갈 때 착용하면 생리혈이 밖으로 거의 새지 않는다. 하지만 탐폰을 잘못 사용하면 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다.

탐폰의 가장 큰 장점은 뛰어난 흡수력이다. 이를 위해 탐폰을 만들 때 흡수기능을 강화한 합성섬유를 사용하는데, 이 섬유에는 포도상구균이 살고 있다. 이 균이 드물게 독성쇼크증후군을 유발한다. 이 증후군이 발생한 환자의 95%가 16~25세의 월경하는 여성들로, 월경 시작 5일 이내에 매년 1만 명당 2명꼴로 발생한다.

포도상구균의 독소가 탐폰을 통해 자궁으로 침투하면 심한 경우 패혈증으로 사망할 수 있어, 민감한 체질이거나 면역력이 약한 여성들은 특히 주의가 필요하다. 탐폰 사용 중 갑작스런 고열, 근육통, 구토, 설사, 점막출혈, 어지러움 등의 증상이 나타나면 즉시 탐폰을 제거하고 병원 진료를 받아야 한다

탐폰을 안전하게 사용하려면 탐폰 1개당 사용을 4~6시간으로 제한하고, 최대 8시간을 넘겨서는 안 된다. 잠을 잘 때와 같이 탐폰을 장시간 교체하기 어려울 때는 패드형 생리대를 쓰는 게 좋다. 수영장에서 탐폰을 사용했다면, 사용 시간에 관계없이 수영 후 바로 교체하는 것이 안전하다. 임신을 계획하고 있는 민감한 체질의 여성은 그동안 탐폰 사용 시 문제가 없었더라도 몇 달 전부터 사용을 금하는 것이 좋다.


출처 - 헬스조선 워터파크 갈때..

여름철 물놀이 피서 갈때, 여성분들 한 번씩 읽어보시고 어느정도 경각심을 가지셔야 겠네요!

근데 솔직히..생리주기때 워터파크나 이런 곳에 가는거 그자체가 위험한거 아닌가...?

그리고 '예의'랑도 상관있는건지 잘 모르겠네요 ㅎㅎ



아래는 모 제품의 주의사항에 쓰여있는 글입니다.

탐폰은 때때로 치명적인 "독성 쇼크 증후군(Toxic Shock Syndrome)"을 유발할 수 있으므로 중의하여 사용 하십시오.

[참고] "독성 쇼크 증후군"은 포도상구균에 의해 발생하는 질환으로 갑작스런 고열, 구토, 설사, 햇빛에 의한 화상과 유사한 발진, 현기증, 창백 등의 증상이 일어납니다


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9 Photo Composition Tips (feat. Steve McCurry)




무꼬입니다~

포스팅 할때 카메라가 많이 필요한데, 꽤 많이 도움 될 것 같아서 올려봅니다 ㅎㅎ

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안녕하세요 무꼬입니다!


오늘 포스팅은 작은 꿀팁을 드리고자 이렇게 글을 씁니다 ㅎㅎ



오늘 꿈해몽이란 사이트 인데요!

http://dream.web2r.net

위 링크 클릭!


무료인데도 불구하고, 카테고리 별로 되게 잘나와 있네요!




궁합, 별자리 운세, 오늘의 운세등도 볼 수 있어요!


근데 다 무료..ㅋㅋ

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