고수를 찾아서의 박준영 사범의 주짓수 강좌입니다. 쉽게 잘 설명 하셨어요!! 그리고 주짓수에대한 전반적인 틀을 설명해주는 영상입니다! ㅎㅎ

http://art-life.tistory.com/admin/entry/post/ 제일 기본이 되는 주짓수 트릴로 나의 '거기(?)'를 지킬 수 있습니다 ㅋㅋ 다음 영상은 싸울로 히베이로 노기 주짓수 강좌 입니다. 두번째 영상(Vol.2)인데, 첫번째 영상을 찾아야 겠네요. 1시간 7분짜리네요 ㄷㄷ 필요한부분만 뽑아서 보시길!

무꼬입니다~ 요즘 무술관련 동영상 위주로 포스팅을 하네요 ㅎㅎ 주짓수는 화려함 보다는 정확함을 무기로 하지만 그 와중에 화려한 주짓수 영상들도 간혹 있더군요. 그래서 모아봤습니다. 주짓수 vs 아이키도 영상어떤게 좋고 강한 무술이고 어떤게 약하고 안좋은 무술인지는 그 사람의 숙련정도와 단련강도에따라 달라지는 것이지그 무술이 좋고 나쁘고는 있을 수 없습니다. 다만 배움에 있어 쉽고, 간단하게 배울 수 있는게 있고, 그 사람에게 맞는 무술이 있는 것입니다.결국 변수가 많은 사람에 따라 그 무술의 형태와 질이 바뀌는 것이지 무술 자체의 고유함은 변함 없다고 생각합니다! 화려하게 잘 만들었네요! ㅎㅎ 주짓수! Best 주짓수 끝내기 영상들!! ※※※ +@ 그리고 실제로 싸움이 났을때 주짓수로만으로 상대를 어떻게..

오늘은 제가 좋아하는 선수중 하나인 에밀리아넨코 효도르의 트레이닝과 효도르가 직접 강좌를 해주시는 영상 몇가지를 모아 봤습니다 ㅎㅎ 우선 게가드 무사시와 훈련하는 영상입니다. 2분 30초 부터 보시면 가슴파기 동작부터 시작합니다 ㅎㅎ 이번에는 효도르의 트레이닝 영상입니다. 2분32초짜리! 효도르의 스탠스 테크닉 강좌 영상! 어네스트 후스트, 피터와 하는 스파링 영상 아래는 효도르 스파링 영상들을 모아 뒀습니다 ㅎㅎ

안녕하세요 무꼬입니다~ 누워 있는 상태에서 상대방에게 데미지를 줄 수 있는 타격 기술 중 '업킥(UP-KICK)'이 있는데요. 이 업킥을 잘 활용해서 K.O 상태 까지 상대방에게 줄 수 있는 기술이에요. 무시하기엔 많은 타격을 받을 수 있고, 그렇다고 업킥을 신경 쓰기엔 파고 들기가 힘들죠. 업킥으로 인한 K.O 넉다운 영상입니다!! 화려하진 않지만 강한 기술!! 아래는 업킥 강좌 입니다. 업킥에 데미지를 실어 주려면 손의 반동으로 허리를 들어올려 힐(발 뒷꿈치)로 가격 해야 겠죠? 업킥이 있다면 그걸 봉쇄할 수 있는 기술이 당연히 있습니다. 상대방의 힐과 아킬레스를 자신의 앨보로 감싸 잡아주면 빠져 나가지 못하고, 상대방이 코어 힘으로 밀게되면 그 순간에 다리를 잡아줌으로써 업킥을 사전에 방지 할 수 ..

무꼬입니다. 싱글렉을 락한 채로, 목과 척추를 잠겨있는 다리 방향으로 끌어당겨, 틀어 버리는 고급 스킬 중 하나인 트위스트 기술 강좌에요! 정찬성 선수도 이와 비슷한 상황에서 트위스트 기술을 시전했죠! 약간은 다르지만 정찬성의 트위스트 기술입니다! 좀 다르긴 한데, 아픈건 같음.. 한번 걸려봤는데 아픔..걍..아픔..